Hierontahoidon vaikutuksia

Lievittää kipua

Kipu syntyy kun harjoituksen tai työn aiheuttama lihasjännitys rajoittaa verenkiertoa, joka aiheuttaa hapenpuutetta kodoksiin. Kuona-aineet kerääntyvät kudoksiin, ja se aiheuttaa kipua.

Vilkastuttaa verenkiertoa

verisuonet laajenevat jolloin verenvirtaus lisääntyy. Näin kudokset saavat happea ja ravinteita sekä kuona-aineet poistuvat.

Vaikutus lihaskudoksiin

Lihakset rentoutuvat, lihaksen joustavuus, liikkuvuus ja kimmoisuus kasvaa, lihaksen ravinnon ja hapensaanti paranee, lihaksen työkapasiteetti kasvaa ja lihaksen palautuminen nopeutuu.

Ennen kaikkea hieronnalla hoidetaan ja ennaltaehkäistään päänsärkyä, lihaskireyksiä ja nivelten liikeratojen liikkuvuutta!